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艾多美石榴美人養顏果凍條,ㄧ條等於26杯石榴純汁!!


紅寶石:石榴好處多多:

1. 石榴含有石榴多酚:花青素、鞣花酸、類黃酮等被稱作「抗氧化之王」,抗氧化效果是綠茶4倍、藍莓汁1.9倍、紅酒1.4倍。根據美國《臨床營養學雜誌》指出,「食用石榴可以保養血管,減慢因氧化膽固醇造成的動脈粥樣硬化的損害,達到預防心血管疾病的效果。」

2. 根據美國醫學圖書館(US National Library of Medicine National Institutes of Health)收錄的研究,「石榴含有豐富抗氧化劑鞣花酸和類黃酮,所以有異常高治療效果,最近科研證明石榴汁有效控制腫瘤,對乳癌、前列腺、大腸和肺癌等腫瘤有壓制作用。」

3. 石榴有抗炎作用,根據美國 Western Reserve大學的研究結果,石榴可以舒緩關節炎。

4. 石榴含有維他素和多種礦物質,可補充肌膚養份,讓皮膚水噹噹。此外石榴中的鞣花酸(Ellagicacid)可抑制黑色素細胞增生,具備肌膚美白功效,延緩老化。

5. 中醫很早就提出石榴具備「驅蟲」效果,對痢疾桿菌、大腸桿菌有抑制作用。

6. 紅石榴對男性的攝護腺有良好保健效果,尤其能有效抑制攝護腺癌,此外石榴含有植物雌激素(黃體素),對女性更年期和骨質疏鬆症預防作用。

7. 石榴富有膳食纖維,能增進腸道消化和蠕動,改善便祕問題。

8. 口感甘酸,生津解渴,具有解酒效果。

(詳細文章請見久石文化總編輯陳文龍:石榴可抗氧化、預防更年期骨鬆!這樣處理更方便)


發炎是許多致命疾病元凶!研究:石榴可降失智風險


抗氧化力是綠茶3倍!紅石榴這樣吃護血管又防骨鬆


石榴可抗氧化、預防更年期骨鬆!對男性的攝護腺有良好保健效果!


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